La relación entre una suegra y su nuera es toda una saga. Si bien en algunas familias todo marcha de maravilla (con respeto mutuo, apoyo e incluso complicidad), en otras situaciones (ampliamente representadas en el cine y la literatura…) la situación se torna tormentosa y estallan los conflictos.

Suegra autoritaria, entrometida o tóxica: ¿por qué no le cae bien su nuera?

«  Detrás de una suegra tóxica, a menudo hay una mujer que sufre un miedo inconsciente a perder su lugar con su hijo  », analiza la psicoterapeuta Géraldyne Prévot Gigant.   «Teme dejar de ser la favorita de su hijo/a, perder su amor y su prioridad exclusiva » .

Nota: Según el experto, son con mayor frecuencia las mujeres en relaciones heterosexuales quienes se enfrentan a suegras tóxicas «  debido a una relación madre-hijo a veces extremadamente compleja  ». Sin embargo, también es posible lo contrario (una suegra tóxica hacia su yerno). Lo mismo se aplica a las parejas del mismo sexo.

”  Los comportamientos tóxicos  suelen    aparecer en torno al nacimiento del primer hijo de la pareja, cuando la suegra se convierte en abuela, ¡pero también pueden surgir antes, desde el principio de la relación!  “, añade la experta.

Suegra tóxica: ¿cuáles son las señales que hay que reconocer?

¿Cómo reconocer a una suegra tóxica? ”  Una suegra tóxica es una mujer invasiva e intrusiva, primero a nivel psicológico y luego posiblemente a nivel físico  “, explica la psicoterapeuta.

En términos concretos, la suegra tóxica da consejos no solicitados, insiste en imponer “su” forma de ver las cosas, se niega a respetar los límites establecidos por la pareja, multiplica las críticas y los juicios (sobre la educación de los hijos de la pareja, sobre la forma de vestir de su nuera o yerno, sobre su trabajo, sobre sus amigos, sobre la forma en que se lleva la casa…), es burlona, ​​sarcástica o despectiva…

«  A veces la situación puede llegar muy lejos, con una suegra que impone su presencia y se instala en la casa o el apartamento de la pareja para “hacer las cosas” a su antojo, sin tener en cuenta a su yerno o nuera  », añade Géraldyne Prévot Gigant. «   Es fundamental dejarles claro a los yernos o nueras que no son una prioridad. Es una lucha de poder  ». Por su parte, los yernos o nueras no se sienten respetados en sus valores, sus necesidades ni su privacidad.

¿Cómo lidiar con una suegra tóxica o malvada?

¿Cómo lidiar con una suegra tóxica? Primer escenario: «  Si la exposición tóxica es limitada en el tiempo, yo te aconsejaría que la aguantes », recomienda Géraldyne Prévot Gigant. Así que, si solo ves a tu suegra durante las fiestas o en raras ocasiones familiares (una reunión familiar anual, por ejemplo), lo mejor es probablemente armarse de paciencia, aceptar las críticas con serenidad y esperar a que pase.

«  Mantén la meta a la vista: es un reto, sí, pero la perspectiva de completarlo te ayudará a superarlo. Son solo unos pocos días al año  », explica la psicoterapeuta. Un segundo escenario: «  Si la exposición tóxica es regular y/o prolongada, debe implementarse una estrategia para crear distancia psicológica  », aconseja Géraldyne Prévot Gigant.