• 1 lub 2 spicchi d’aglio
• 1 filiżanka latte
• opcjonalnie odrobina miodu na insaporire
Procedura
1 Schiacciare lub tritare leggermente l’aglio
2 Versarlo w pentolino z il latte
3 Zaparzaj na małym ogniu, bez przechodzenia do ebollizione
4 Lasciar sobbollire przez około 5-10 minut
5 Przefiltruj, jeśli chcesz i lasciare raffreddare leggermente prima di bere
Ważna uwaga
Nie pij zbyt dużo gorącej wody. Zacznij od małej ilości, aby obserwować reakcję organizmu.
A oto najciekawsza część…
Niektórzy wolą wypić go przed snem, wtedy bulion latte jest lepszy.
Czy warto zwrócić uwagę na ten napój?
Wyobraź
sobie, że
jestem w naturalnym środowisku, które nie pasuje do wszystkich.
Należy zwrócić uwagę na:
• Jeśli cierpisz na nietolerancję lattosio
• Jeśli masz nadwrażliwość żołądka na all’aglio
• Jeśli spożywamy leki, które wchodzą w interakcje z mlekiem
• Jeśli nie występują zaburzenia trawienia spowodowane spożyciem lattosio
Questo è molto importante.
Il fatto che qualcosa sia naturale nie oznacza che sia adatto a tutti.
Poznanie własnego ciała jest zawsze ważniejsze niż podążanie za modą.
Wskazówki praktyczne dotyczące renderowania wszystkich wszystkich prostych i łatwych rozwiązań
Ecco alcuni simplici consigli che possono robią dużą różnicę:
• Zacznij od małej filiżanki zamiast pełnej
• W razie potrzeby użyj latte z małą zawartością lattosio lub warzyw
• Dodaj odrobinę miodu, aby poprawić smak
• Pij powoli i obserwuj, jak się czujesz
• Unikaj sięgania po kawę dla wrażliwego żołądka
I pamiętam…
Ogólnie rzecz biorąc, styl życia nad morzem ma większe znaczenie w przypadku wszystkich poszczególnych napojów.
Rozważania końcowe
El bollito nel latte nie jest magiczne, ale nie jest też pozbawione znaczenia.
Jeżeli umieszczony na via di mezzo.
